مدت زمان و دفعات ایدهآل استفاده از{0}}سونای مادون قرمز دور از فردی به فرد دیگر متفاوت است، زیرا شرایط فیزیکی هر فرد متفاوت است. به طور کلی، یک جلسه سونای 15-20 دقیقه ای مناسب ترین است و دفعات 2-3 بار در هفته ایده آل است.
استفاده طولانی مدت یا مکرر از سونا می تواند منجر به از دست دادن بیش از حد مایعات بدن و فشار بر بدن شود. این شبیه به این است که چگونه ورزش بیش از حد می تواند منجر به خستگی یا سرگیجه، و در موارد شدید، حتی شکست عضلانی شود.
البته، اصول مختلفی پشت گرمایش سونا وجود دارد، مانند بخاری سنتی سونا و بخاری مادون قرمز دور{0} که توسط شرکت ما، Degaulle استفاده میشود. با این حال، سونای مادون قرمز دور در حال حاضر بیشترین استفاده را در محیط های خانگی و تجاری دارند. سوناهای مادون قرمز دور{4} ما کاملاً مجهز هستند و لوازم جانبی و تجهیزات مختلف سونا را می توان سفارشی کرد. لطفا برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
واتساپ:+8613544444729
ایمیل:emily@saunaroom.net